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Reprise des cours : semaine du 13 septembre

 

Au Centre du Cercle vous serez accueillis dans un espace clair, chaleureux , en plein centre ville, accessible par le tram B, Place Notre Dame.

Vous serez en groupe maximum de 10 personnes où vous recevrez un enseignement attentif à chacun, à chacune.

Vous n’arriverez donc pas anonyme dans ce centre mais accueilli dans un groupe de personnes qui pratiquent régulièrement, dans des séances tous niveaux. Un niveau moyen-avancé où une personne débutante a trouvé tout à fait sa place.

Vous recevrez un enseignement suivant une tradition authentique. Vous aurez tous les outils du yoga et un accompagnement pour entrer dans la pratique de la méditation afin d’aller à la rencontre de vous même et trouver la stabilité intérieure.

La pratique ne consiste pas à partir d’une graine, de devenir une belle graine ou une grande graine, il s’agit de laisser pousser l’arbre.

Il s’agit pour cela de trouver un enseignement complet, une enseignante, un groupe auxquels se rattacher avec confiance.

Quelque soit votre raison intime de venir pratiquer le yoga vous trouverez ce qu’il vous faut mais bien plus encore.

A bientôt, Valérie

Horaires et lieux (La durée des cours est de 1h15)
Lundi 12h15 - Grenoble
Lundi 19h - Grenoble
Mardi 9h15 - St Martin d’Uriage
Mardi 17h00 - Grenoble (Yoga Thérapeutique)
Mardi 18h30 - Grenoble
Mercredi 19h - St Martin d’Uriage
Mercredi 18h30 - Grenoble
Jeudi 12h15 - Grenoble
Jeudi 18h30 - Grenoble
Tarifs (Pour un an : 32 séances)
340€ de septembre à fin Juin + 10€ adhésion
300€ étudiants, chômeurs + 10 € adhésion
Stages Week-end : 160 €
Premier contact, renseignement   Télécharger le formulaire d'inscription
Cours en Visio
le Samedi à 9h15 - 320€ pour l’année - 35€/mois
Découvertes et approfondissements
Un samedi matin par mois suivant un thème :
Consolidation des postures / Prânâyâma / Chant védique / Méditation
3 stages de week-end en résidentiel à St Martin d’Uriage - Novembre - Mars - Juin
Retraite d’été , 3eme semaine d’août au Domaine du Taillé en Ardèche
 
 

YOGA

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MEDITATION ZAZEN

Zazen, c’est s’asseoir sur un coussin (zafu), les jambes croisées, le dos droit, les pouces se touchant horizontalement, le regard baissé, immobile dans une présence à l’instant.
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Cours de Yoga - Le centre du cercle