Rentrée 2025-2026 en Yoga au Centre du Cercle animé par Valérie Bisseret
Séance d’essai dès le 15 septembre
Le Yoga à Grenoble propose une multitude de cours et on s’y perd pour choisir ! Les cours de yoga sont appelés Hatha Yoga, Astanga Yoga, Vinyasa, Yoga de l’énergie…
Au centre du Cercle à Grenoble et à St Martin d’Uriage, les cours de yoga sont issus de la lignée traditionnelle de T.Krishnamacharya et de TKV. Désikachar. Cette lignée ancestrale
Propose un Viniyoga à la portée de tou(te)s quelque soit son âge, sa condition physique, respectueux de la personne, adapté, il agit en profondeur. Il va beaucoup plus loin que le simple bien être physique, tous les aspects de l’être sont concernés : physique, physiologique, psychologique, émotionnelle, et plus subtils encore.
A Grenoble, Valérie Bisseret enseignante de yoga au Centre du Cercle, respecte le Viniyoga de TKV.Désikachar qui suit un texte fondateur « les Yoga Sûtra » de Patanjali proposant un enseignement traditionnel, adapté et efficace auprès des occidentaux.
Cet enseignement offre tous les outils du yoga : les postures-âsana, le contrôle de la respiration -prânâyâma, les concentrations-dharana, le chant de mantra-s, la méditation-dhyana.
Ces cours de yoga sont basés sur un enseignement traditionnel, il s’appuie sur une philosophie, il aide les pratiquants à atteindre l’état de tranquillité, de paix intérieure et de connexion à leur être profond en quittant peu à peu celui qui s’agite à la surface.
Vous trouverez toutes les pratiques du Yoga : les postures, les respirations, les concentrations, le chant de mantra-s, la méditation soutenus par des enseignements.
Les cours de Yoga à Grenoble et à St Martin d’Uriage sont collectifs et individuels.
Vous trouverez un cours collectif le lundi à 19h, le mardi à 18h30, le mercredi à 19h( st martin d’Uriage), le jeudi à 12H15 et à 18h45.
Les cours collectifs respectent une écoute individuelle pour chacun(e) au sein d’un groupe. Valérie Bisseret donne à tous moments des adaptations, afin de pratiquer à sa mesure au sein de la pratique de groupe.
Cet enseignement du Yoga dans des cours collectifs vise l’autonomie de la personne pour aller vers une transformation personnelle qui implique un engagement, une pratique de yoga régulière durant l’année.
Les cours de yoga individuels se prennent sur rendez-vous.
