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  La méditation: zazen

  Prendre soin de soi -
le yoga : une thérapie yoga thérapeutique

  Valérie, enseignante yoga

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Autres intervenants, autres bienfaits prodigués au Centre du Cercle

La "yoga-thérapie" propose des outils pour prendre soin de soi > yoga-thérapie

Les cours de yoga, collectif ou individuel vous enseigneront comment se relier à soi même, dans l'union corps - esprit, souffle. > cours de yoga

Une pause massage ? Un tremplin pour une discipline plus structurée ensuite. > massages

Le Centre du Cercle propose, au delà des massages, des cours de yoga collectifs, l'enseignement du yoga en individuel , de la méditation (zazen), des conseils en naturopathie, et un travail du corps en profondeur au moyen du pilates.

Ainsi que la yoga thérapie, le pilates peut aider à soulager stress, migraines, asthme, lombalgies, problèmes cardiaques, hypertension, varices, hypothyroïdie, problèmes articulaires,apnée du sommeil, hernies…

 

 








En plein cœur de Grenoble « Le Centre du Cercle » vous accueille dans un grand espace clair, serein et calme.

 

Reste simplement au centre du cercle et laisse toutes choses suivre leurs cours.( Lao Tseu )
www.centre-du-cercle.fr           -         Cours de yoga au Centre du Cercle à Grenoble et à St Martin d'Uriage(38) -         -        Contact